Artykuły
Twardość materaca – czym jest stopień twardości materaca?
Spis treści
Twardość materaca to jedna z jego najważniejszych cech: zbyt miękki materac zapada się pod ciałem, a zbyt twardy może powodować ból pleców. Oznaczenia H1–H5 pomagają w wyborze, ale nie mówią wszystkiego. Pokazujemy, od czego naprawdę zależy odczucie twardości i jak je ocenić, kiedy kupujesz przez internet.
W skrócie
- Skala H1–H5 to uproszczenie. Ten sam stopień w materacu piankowym i kieszeniowym daje inne odczucie.
- Najczęściej wybierane są H3 i H4. To dobry punkt wyjścia, jeśli nie masz własnych doświadczeń.
- Waga to wskazówka, nie reguła. Liczą się też Twoje przyzwyczajenia i budowa materaca.
- Najlepszą podpowiedzią jest to, na czym śpisz teraz. Oceń, czy jest Ci za twardo, za miękko, czy w sam raz.
- Nie masz pewności? Materac dwustronny daje dwie twardości w jednym.
Spis treści
Twardość materaca w skali H1–H5
Stopień twardości oznacza się literą H i cyfrą od 1 do 5. Im wyższa cyfra, tym twardszy materac.
| Stopień | Twardość | Odczucie |
|---|---|---|
| H1 | Bardzo miękki | Delikatne dopasowanie |
| H2 | Miękki | Balans komfortu i wsparcia |
| H3 | Średni najczęściej wybierany | Stabilne podparcie ciała |
| H4 | Twardy najczęściej wybierany | Mocne podparcie |
| H5 | Bardzo twardy | Maksymalne wsparcie |
Jeśli dopiero zaczynasz szukać materaca, całą drogę wyboru, od twardości po stelaż, opisuje poradnik Jaki materac wybrać. Tutaj zostajemy przy samej twardości.
Od czego zależy odczucie twardości?
Skala H jest dużym uproszczeniem. Materac H4 jednego rodzaju nie musi być w odczuciu twardszy niż H3 innego rodzaju. O tym, jak faktycznie leży się na materacu, decydują jeszcze trzy rzeczy.
Budowa materaca
Sama pianka daje inne odczucie niż pianka połączona ze sprężynami kieszeniowymi. Mata kokosowa dodatkowo usztywnia powierzchnię.
Twoja waga
Liczy się nacisk, jaki ciało wywiera na podłoże. Cięższa osoba w zbyt miękkim materacu po prostu się zapada, a lżejszej ten sam materac może wydać się twardy.
Sam czy we dwoje
Śpiąc w pojedynkę, kierujesz się tylko sobą. We dwoje szukacie twardości dobrej dla dwóch osób, nie dla jednej.
Jak rodzaj wkładu zmienia zachowanie materaca, wyjaśniamy w poradniku Materac piankowy czy sprężynowy.
Twardość a waga: punkt wyjścia, nie reguła
Istnieje ogólny podział, który łączy stopień twardości z wagą osoby śpiącej. Przyda się, gdy nie wiesz, od czego zacząć.
| Twoja waga | Od czego zacząć |
|---|---|
| do 60 kg | H1bardzo miękki |
| 60–80 kg | H2miękki |
| 80–100 kg | H3średni |
| powyżej 100 kg | H4twardy |
To tylko orientacyjny zarys. Bardzo wiele zależy od osobistych upodobań. Jeśli od lat dobrze śpisz na innej twardości, niż wynika z tabeli, zaufaj własnemu doświadczeniu.
Przy konkretnym modelu sprawdź też zalecenia z jego opisu. Część materacy ma podaną wagę, do której są zalecane.
Materac miękki czy twardy?
Nie ma materaca dobrego dla wszystkich. Dobrze dobrany to taki, na którym po prostu dobrze Ci się śpi.
Twardy
Daje stabilną powierzchnię i nie zapada się w czasie snu. Jeśli od zawsze śpisz na twardym i nie chcesz kompromisów, wybór jest prosty.
Miękki
Sprawdza się, gdy na twardym podłożu budzisz się obolały i niewyspany. Przy większej wadze uważaj: w zbyt miękkim materacu ciało się zapada i leży w niekorzystnej pozycji.
Dwie strony, dwie twardości
Materac dwustronny ma inną twardość po każdej stronie. Jeśli jedna okaże się zbyt twarda albo zbyt miękka, obracasz materac i śpisz na drugiej.
Tak zbudowany jest nasz najczęściej kupowany materac, Natural Kokos Max Komfort: jedna strona ma twardość H4, druga H3. Te same dwie twardości ma materac nawierzchniowy z matą kokosową, którym utwardzisz zbyt miękki materac lub kanapę.
Jak sprawdzić twardość materaca przed zakupem online?
Materaca kupowanego przez internet nie wypróbujesz przed zamówieniem, ale możesz dobrze się przygotować. Wystarczy pięć kroków.
- Oceń to, na czym śpisz teraz. Czy jest Ci wygodnie, łatwo zasypiasz i budzisz się bez bólu pleców? Jeśli jest za twardo, szukaj niższego stopnia, a jeśli za miękko, wyższego.
- Ustal, kto będzie spał na materacu. Jedna osoba czy dwie, o podobnych czy różnych upodobaniach.
- Czytaj opinie. Kupujący najczęściej piszą w nich właśnie o twardości i o tym, czy okazała się odpowiednia.
- Zapytaj doradcę. Powiedz, ile ważysz i na czym śpisz teraz, a pomożemy dobrać stopień twardości.
- Wciąż się wahasz? Wybierz materac dwustronny i sprawdź obie strony u siebie w domu.
Najczęstsze pytania
Czy materac H4 jest zawsze twardszy niż H3?
Nie zawsze. Odczucie twardości zależy też od rodzaju materaca, więc H4 w jednym modelu nie musi być twardszy niż H3 w innym. Stopnie najlepiej porównywać w obrębie tego samego rodzaju materaca.
Mam dobry materac, ale jest za twardy albo za miękki. Czy muszę go wymieniać?
Nie. Na zbyt twardy materac możesz położyć materac nawierzchniowy zmiękczający, a zbyt miękki utwardzi materac nawierzchniowy z matą kokosową. Więcej przeczytasz w poradniku Za twardy materac.
Co, jeśli wybrana twardość okaże się nietrafiona?
Masz 14 dni od odbioru na odstąpienie od umowy bez podania przyczyny. Zwrot zgłaszasz formularzem na stronie, a koszt odesłania pokrywa kupujący.
